Cim del Puigmal

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El Puigmal es una montaña de 2910 metros que se encuentra en el Pirineo Oriental, siendo la más alta de la parte de Catalunya, y la segunda más alta del Pirineo Oriental francés, por detrás del Pico del Carlit con 2921 metros de altitud.

 Ubicación y características

El Puigmal, también conocido como Puigmal d’Err, es una cumbre dividida por la frontera entre Catalunya y Francia, y pertenece a los términos municipales de Queralbs (en Catalunya) y Err (en Francia).

Con su aspecto redondeado y muy ancho, atrae a excursionistas de todos los rincones, en especial a los que están de visita en la Vall de Núria. 

 Altura

La cima alcanza los 2910 metros sobre el nivel del mar, siendo la cima más alta y más popular de todo el Pirineo Oriental catalán.

 Rutas de acceso

Existen varias rutas de senderismo para llegar al cim, muchas de ellas incluidas en el programa 100 Cims de la FEEC. Algunas rutas ofrecen un acceso directo y pronunciado para aquellos que buscan un reto más físico, mientras que otras toman un enfoque más gradual, ideal para quienes prefieren una subida menos exigente, pero también más entretenida.

Las más conocidas son desde Queralbs, desde la Vall de Núria o desde Fontalba. Todas son recomendables y entretenidas, aunque el nivel de dificultad es bastante diferente entre ellas.

La más sencilla es desde la Vall de Núria, es la más clásica y llevadera, aunque la ascensión es bastante larga hasta la cima. Desde Queralbs se añadirían 700 metros de desnivel positivo adicionales. La ruta desde Fontalba es más exigente, ya que se alcanza la cima en tan solo 4,5 kilómetros, por lo que la pendiente es mucho más pronunciada.        

 Puntos de interés en la cima

En la cima se encuentra una gran cruz de hierro forjado y un vértice geodésico, ideales para observar el paisaje y tomar fotografías. Desde la misma es recomendable realizar una visión 360º para disfrutar de un paisaje realmente increíble.

 Consejos para la visita

  • La dificultad técnica es moderada/alta, con una ascensión es larga y dura desde Fontalba y un poco más distendida desde la Vall de Núria, ya que transcurre por senderos de montaña, con bastantes tramos de piedra suelta.
  • Se recomienda llevar calzado adecuado para alta montaña, agua suficiente y bastones.
  • Se puede realizar un recorrido circular que permite disfrutar de diferentes vistas del entorno, sea cual sea el lugar de inicio.
  • El Cim del Puigmal es un destino ideal para quienes buscan senderismo de alto nivel con vistas panorámicas y para los aficionados a los 100 Cims de Catalunya.
  • Antes de subir al Puigmal se debe comprobar la previsión meteorológica. Es preciso controlar las posibilidades de lluvia, el viento, la velocidad máxima de las ráfagas de viento, la temperatura y las sensaciones térmicas durante todo el recorrido.
  • En caso de programar la salida desde Fontalba, es preciso reservar plaza en el parking, ya que el acceso es limitado.  

Tiempo de necesario para completar la ruta

  • La dificultad técnica es moderada/alta, por tanto, el tiempo necesario dependerá mucho del nivel y la experiencia de los participantes. La seguridad es siempre lo más importante, así que las precauciones, y en especial en los tramos de bajada deberán ser elevadas.
  • Es altamente recomendable marcarse un horario aproximado antes de iniciar el recorrido, empezando lo más temprano posible.

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El Puigmal és una muntanya de 2910 metres situada als Pirineus Orientals, sent la més alta de la part de Catalunya i la segona més alta dels Pirineus Orientals francesos, darrere del Pico del Carlit amb 2921 metres d’altitud.

 Ubicació i característiques

El Puigmal, també conegut com Puigmal d’Err, és un cim dividit per la frontera entre Catalunya i França, i pertany als municipis de Queralbs (a Catalunya) i Err (a França). Amb la seva aparença arrodonida i molt ampla, atrau excursionistes de tots els racons, especialment aquells que visiten la Vall de Núria.

 Alçada

El cim arriba als 2910 metres sobre el nivell del mar, sent el cim més alt i popular de tot el Pirineu Oriental català.

Ruta d’accés

Hi ha diversos senders per arribar al cim, molts dels quals estan inclosos en el programa 100 Cims de la FEEC. Algunes rutes ofereixen accés directe i costerut per a qui busca un repte més físic, mentre que d’altres opten per un enfocament més gradual, ideal per a qui prefereix una pujada menys exigent però també més entretinguda.

Els més coneguts són de Queralbs, de la Vall de Núria o de Fontalba. Tots són recomanats i entretinguts, tot i que el nivell de dificultat és força diferent entre ells.

La més fàcil és des de la Vall de Núria, és la més clàssica i suportable, tot i que l’ascens fins al cim és força llarg. Des de Queralbs s’afegirien 700 metres addicionals de desnivell positiu. La ruta des de Fontalba és més exigent, ja que el cim s’arriba en només 4,5 quilòmetres, així que la pendent és molt més pronunciada.     

 Punts de interès al cim

A la part superior hi ha una gran creu de ferro forjat i un vèrtex geodèsic, ideal per observar el paisatge i fer fotografies. Des d’allà és recomanable fer una vista de 360º per gaudir d’un paisatge realment increïble.

 Consells per a la visita

  • La dificultat tècnica és moderada/alta, amb una pujada llarga i dura des de Fontalba i una mica més relaxada des de la Vall de Núria, ja que discorre per camins de muntanya, amb força trams de pedra solta.
  • Es recomana portar calçat adequat per a muntanyes altes, aigua suficient i bastons.
  • Pots fer una ruta circular que et permet gaudir de diferents vistes de l’entorn, sigui quin sigui el punt de partida.
  • El Cim del Puigmal és una destinació ideal per a aquells que busquen excursions d’alt nivell amb vistes panoràmiques i per als aficionats als 100 Cims de Catalunya.
  • Abans de pujar al Puigmal, has de consultar la previsió meteorològica. És necessari controlar les possibilitats de pluja, vent, velocitat màxima de ràfega, temperatura i sensacions tèrmiques al llarg de tota la ruta.
  • Si teniu previst sortir de Fontalba, cal reservar una plaça al pàrquing, ja que l’accés és limitat.

Temps necessari per completar la ruta

  • La dificultat tècnica és moderada/alta, per tant, el temps necessari dependrà molt del nivell i l’experiència dels participants. La seguretat sempre és el més important, així que les precaucions, especialment en les zones de baixada, han de ser altes.
  • Es recomana molt establir un temps aproximat abans de començar la visita, començant tan aviat com sigui possible.

Ultrapirineus UP

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Aquest cap de setmana es va celebrar l’Ultra Pirineu, una de les curses més emblemàtiques i importants de l’escena nacional.

La cursa ha estat marcada pel mal temps, que va provocar la suspensió del Kv i la mitja marató. La distància reina es va reduir de 100 a 60k.

Cal destacar la impressionant actuació del nostre gran Jordi Comellas, aconseguint una 16a posició general, lluitant amb els corredors d’elit del món del trail, una progressió increïble i digna de destacar!!

A la distància de la marató, l’única que no es va veure afectada en termes de quilòmetres, va comptar amb la participació de David Álvarez i Israel Rodríguez, que van fer una actuació remarcable completant el recorregut en 5h30′!!

Bona representació dels Garraf Runners al Parc Natural del Cadí Moixero!

Garraf Runners

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Este fin de semana ha tenido lugar Ultra Pirineu, una de las carreras más emblemáticas e importantes del panorama nacional.

La prueba ha venido marcada por las inclemencias meteorológicas, que hicieron suspender el Kv y la mitja marató. La distancia reina se vio recortada de 100 a 60k.

Cabe destacar la impresionante actuación de nuestro gran Jordi Comellas consiguiendo una 16ª posición general peleada con los corredores élite del mundo del trail, ¡¡una progresión increíble y digna de destacar!!

En la distancia maratón, la única que no se vio afectada en cuanto a kilómetros, contó con la participación de David Alvarez e Israel Rodríguez los cuales tuvieron una destacable actuación completando el recorrido en ¡¡5h30′!!

¡Buena representación de los Garraf Runners en el Parc Natural del Cadí Moixeró!

Garraf Runners

Gavà-Sitges 2026

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Un any més el Club Esportiu Garraf Runners organitza aquesta fantàstica activitat social que unifica els grups de trekking i running en un de sol.

Com de costum, el grup de senderisme comença a les 04:30 hores, tot i que en aquesta ocasió han arribat a La Morella abans de la sortida del sol. El grup de corredor surt a les 06:00 hores i ha arribat al cim 10 minuts després de la sortida del sol.

Tot el recorregut transcorre sense incidents per a ambdós grups. En aquesta ocasió la calor no ha causat problemes, i el canvi de data de juliol a setembre ha estat un èxit. Un cop més, podem gaudir dels refrescos amb fruita i begudes fredes per a tots els participants. La feina feta pels nostres voluntaris és excepcional i tot està llest quan passem per aquests punts.

A partir del segon avituallament a la pedrera de Vallcarca els dos grups s’unifiquen per arribar junts a Sitges, i així gaudir del tradicional bany al mar.

Les rialles i el bon ambient són claus en aquesta sortida, i conjuminar els grups de trekking i running en una mateixa activitat un enorme encert per a tots els assistents.

El 2027 tornarem amb més ganes …..

Garraf Runners

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Un año más el Club Esportiu Garraf Runners organiza esta fantástica actividad social que unifica los grupos de trekking y running en uno solo.

Como ya es habitual el grupo de trekking arranca a las 04:30 horas, aunque en esta ocasión han llegado a La Morella antes de la salida del sol. El grupo de running sale a las 06:00 horas y ha llegado a la cima 10 minutos después de la salida del sol.

Todo el recorrido transcurre sin incidentes para ambos grupos, En esta ocasión el calor no ha ocasionado problemas, y es que el cambio de fecha de julio a septiembre ha sido todo un acierto. Una vez más podemos disfrutar de los avituallamientos con fruta y bebidas frescas para todos los participantes. El trabajo realizado por nuestros voluntarios y voluntarias es excepcional y todo está listo cuando pasamos por esos puntos.

A partir del segundo avituallamiento en la cantera de Vallcarca los dos grupos se unifican para llegar juntos a Sitges, y así disfrutar del tradicional baño en el mar.

Las risas y el buen ambiente son claves en esta salida, y aunar a los grupos de trekking y running en una misma actividad un enorme acierto para todos los asistentes.

En 2027 volveremos con más ganas …… 

Garraf Runners

Salida trekking – Fontalba-Puigmal-Nuria-Fontalba

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Iniciem la sortida a les 5:30 del matí des de Gavà, per anar en cotxe fins a l’aparcament de Fontalba, el punt d’inici d’aquesta espectacular ruta proposada pel nostre guia Fernando.

Comencem la ruta des de l’aparcament, començant l’ascens continu, tot i que sense dificultats extremes, que ens porta al cim de Puigmal (5,1 km), una altitud de 2910 metres des d’on podem gaudir de vistes increïbles dels Pirineus a banda i banda de la frontera amb França. Fem una breu pausa per immortalitzar el moment amb innombrables fotos i recuperar forces amb un petit berenar.

Iniciem  el descens una mica complicat en direcció a la Vall de Nuria, ja que el terreny és força escarpat i trobem força excursionistes pujant, però ho aconseguim fer sense dificultat fins a Nuria (9,6 km), on podem refrescar-nos amb l’aigua de la font de l’Ermita de San Gil.

Seguim el camí de tornada a Fontalba per un camí boscós que ens ajuda a baixar una mica la temperatura corporal, ja que la calor és força intensa. En aquest cas, el camí és un constant amunt i avall al mig de prats amb vaques i cavalls.

Ara, hem arribat al final del viatge, posant fi a aquesta meravellosa sortida organitzada per @garrafrunners i guiada per Fernando i Tere.

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Iniciamos la salida a las 5:30 horas desde Gavà, para dirigirnos en coche hasta el parking de Fontalba, punto de inicio de esta espectacular ruta que nos han propuesto nuestro guía Fernando.  

Arrancamos la ruta desde el parking iniciando el ascenso continuado, aunque sin dificultades extremas que nos lleva al cim del Puigmal (5.1 km), alto de 2910 mts desde donde podemos ver unas increíbles vistas de los Pirineos a ambos lados de la frontera con Francia. Nos tomamos un pequeño descanso para inmortalizar el momento con innumerables fotos y reponer fuerzas con un pequeño refrigerio.

Iniciamos la bajada un poco complicada en dirección a la Vall de Nuria, ya que el terreno es bastante inclinado y encontramos bastantes excursionistas de subida, pero conseguimos realizarlo sin dificultad hasta Nuria (9.6 km) donde podemos refrescarnos con el agua de la fuente de la Ermita de San Gil.

Seguimos el camino de vuelta hacia Fontalba por un sendero boscoso que nos ayuda a bajar un poco la temperatura corporal ya que el calor está siendo bastante intenso. En este caso, el camino es un constante subir y bajar en medio de prados con vacas y caballos,   

Ahora sí, llegamos al final del trayecto, dando fin a esta maravillosa salida organizada por @garrafrunners y guiada por Fernando y Tere.

UTMB Montblanc 2026

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Aquest cap de setmana es va celebrar el Montblanc Ultra Trail (UTMB), la meca del trail running.

Un esdeveniment en què milers de corredors de tot el món es reuneixen cada any, després d’haver fet mèrits per poder córrer a Chamonix, perquè participar en aquesta cursa és una feina dura després d’anys de curses i, sobretot, per aconseguir els punts necessaris per poder assistir-hi.

El Club Esportiu Garraf Runners ha estat representat enguany per 5 corredors experimentats, Jordi Comellas, David Alvarez, Omar Maiz, Iban Cobos i Israel Rodríguez, que van prendre la sortida a l’OCC, un recorregut de 62 km i un desnivell positiu de 3600 m.

En aquest van creuar els Alps de Suïssa a França (Osières – Chamonix), donant visibilitat al nostre club en la millor cursa de trail del món!

Garraf Runners

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Este fin de semana se ha celebrado la ultra trail del Montblanc (UTMB) la meca del trail.

Una cita en la que se reúnen cada año miles de corredores de todo el mundo, después de haber hecho méritos para poder correr en Chamonix, pues llegar a participar en esta carrera es un arduo trabajo de años de carreras y sobre todo conseguir los puntos necesarios para poder asistir.

El Club Esportiu Garraf Runners ha sido representado este año por 5 experimentados corredores, Jordi Comellas, David Alvarez, Omar Maiz, Iban Cobos e Israel Rodríguez, que tomaron la salida en la OCC, modalidad de 62km de recorrido y 3600mts de desnivel positivo. En ella atravesaron los Alpes desde Suiza a Francia (Osieres – Chamonix), ¡dando visibilidad a nuestro club en la mejor carrera de trail del mundo!

Garraf Runners

Trail-running Queralbs-Puigmal-Vall de Nuria

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Els nostres socis i sòcies segueixen amb les seves activitats oficials, ja sigui en dissabte o en diumenge, aprofitant el bon temps i els fenomenals camins que podem trobar al voltant de Catalunya.

En aquest cas, el nostre guia Pedro ens ha portat per una ruta circular des dels Queralbs, pujant fins al Puigmal i passant pel Vall de Nuria, passant per paisatges naturals preciosos i alhora exigents.

Realment hem pogut gaudir d’un dia genial envoltats d’un gran ambient de @garrafrunners.

Seguim ……

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Nuestros socios y socias siguen con sus actividades oficiales, ya sea en sábado o en domingo, aprovechando el buen tiempo y los fenomenales caminos que podemos encontrar alrededor de Catalunya.

En este caso nuestro guía Pedro nos ha llevado por una ruta circular desde el Queralbs, subiendo al Puigmal y atravesando la Vall de Nuria, por parajes naturales preciosos y a la vez exigentes.

Realmente hemos podido disfrutar de un día genial rodeados de un gran ambiente de @garrafrunners.   

Seguimos ……

Salida Trekking Lluna Plena al Garraf

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Els nostres socis i sòcies continuen amb les activitats oficials del 2026 amb la sortida  »Lluna Plena al Garraf’.

Com sempre, els nostres guies Kiko i Jordi ens han fet passar una vetllada excepcional, aquesta vegada aprofitant la llum de la lluna, per caminar pels senders i camins del Parc Natural de Garraf.

Realment hem pogut gaudir d’una gran nit envoltats d’un ambient de @garrafrunners.

Continuarem amb aquest tipus d’activitats, esperem veure-us ……

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Nuestros socios y socias siguen con las actividades oficiales del 2026 con la salida ‘’Lluna Plena al Garraf’.

Como siempre, nuestros guías Kiko y Jordi nos han hecho pasar una velada excepcional, en esta ocasión aprovechando la luz de la luna, para recorrer senderos y caminos del Parc Natural del Garraf.

Realmente hemos podido disfrutar de una noche genial rodeados de un gran ambiente de @garrafrunners.   

Seguiremos con este tipo de actividades, os esperamos ……

TraIl-running Valls de Freser

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Els nostres socis i sòcies segueixen amb les seves activitats oficials, ja sigui en dissabte o en diumenge, aprofitant el bon temps i els fenomenals camins que podem trobar al voltant de Catalunya.

En aquest cas, el nostre guia Pedro ens ha portat per una ruta espectacular pels Valls del Riu Freser, travessant zones de boscos i paisatges naturals preciosos i alhora exigents.

Realment hem pogut gaudir d’un dia genial envoltats d’un gran ambient de @garrafrunners.

Seguim ……

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[CAS]

Nuestros socios y socias siguen con sus actividades oficiales, ya sea en sábado o en domingo, aprovechando el buen tiempo y los fenomenales caminos que podemos encontrar alrededor de Catalunya.

En este caso nuestro guía Pedro nos ha llevado por una ruta espectacular en las Valls del riu Freser, atravesando zonas de bosques y parajes naturales preciosos y a la vez exigentes.

Realmente hemos podido disfrutar de un día genial rodeados de un gran ambiente de @garrafrunners.   

Seguimos ……

Pujada a la Bola 2026

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🏃‍♀️🏃‍♂️ En aquesta ocasió des del Club Esportiu Garraf Runners hem col·laborat amb @sedentaris.cat en l’organització de l’entrenament cronometrat ‘Pujada a la Bola 2026’.

Es tracta d’una pujada amb aproximadament 550 metres de desnivell positiu en poc menys de 6 km, en la qual tots els participants han donat la seva millor versió per completar la distància i emportar-se la medalla de finisher.

Perquè córrer és molt més que arribar a la meta: és gaudir del trajecte, compartir experiències i crear amistats que duren molts quilòmetres.

Gràcies tots els participants i voluntaris per fer que aquest esdeveniment hagi estat possible. Ens veurem de nou el 2027.

 

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🏃 🏃  En esta ocasión desde el Club Esportiu Garraf Runners hemos colaborado con @sedentaris.cat en la organización del entrenamiento cronometrado ‘Subida a la Bola 2026’.

Se trata de una subida con aproximadamente 550 metros de desnivel positivo en poco menos de 6 km, en la que todos los participantes han dado su mejor versión para completar la distancia y llevarse la medalla de finisher.

Porque correr es mucho más que llegar a la meta: es disfrutar del trayecto, compartir experiencias y crear amistades que duran muchos kilómetros.

Gracias tod@ los participantes y voluntari@s por hacer que este evento haya sido posible.  Nos veremos de nuevo en el 2027.

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Paella Club 2026

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Per cinquè any consecutiu, es va decidir organitzar la Paella de Club per a tots els socis i sòcies a més dels seus familiars directes. Així doncs, el 14 de juny el Club Esportiu Garraf Runners va celebrar la «5a Paella de Club». Com ja va sent habitual, la paella, els aperitius i la beguda van anar a càrrec del Club.

Un cop més hem tornat a escollir les barbacoes d’Olesa de Bonesvalls, on ocupem un espai força gran a causa de les 122 persones inscrites a l’activitat.

Com ja és habitual els xefs encarregats de la paella van ser Didier i Kike Gordón, que de nou van comptar amb bastants ajudants, ja que mantenir en marxa 4 paelles alhora no és gens senzill, aquesta vegada amb l’oferta de 2 paelles de marisc i 2 paelles de verdures.

Abans del dinar es va organitzar el tradicional concurs de truites i postres, que mai defrauda els assistents, i molt menys els jutges.

En aquesta ocasió, a més dels típics jocs, vam tenir una bona sessió de ball i un fenomenal bingo musical, i és que la imaginació dels nostres organitzadors i organitzadores no té límits.

Realment passem una vetllada molt divertida, que per suposat, millorarem el 2027.

Garraf Runners

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[CAS]

Por quinto año consecutivo, se decidió organizar la Paella de Club para todos los socios y socias además de sus familiares directos. Así pues, el 14 de junio el Club Esportiu Garraf Runners celebró la “5ª Paella de Club”. Como ya va siendo habitual, la paella, los aperitivos y la bebida corrieron a cargo del Club.

Una vez más hemos vuelto a escoger las barbacoas de Olesa de Bonesvalls, donde ocupamos un espacio bastante grande debido a las 122 personas inscritas a la actividad.

Como ya es habitual los chefs encargados de la paella fueron Didier y Kike Gordón, que de nuevo contaron con bastantes ayudantes, ya que mantener en marcha 4 paellas a la vez no es nada sencillo, esta vez con la oferta de 2 paellas de marisco y 2 paellas de verduras.

Antes de la comida se organizó el tradicional concurso de tortillas y postres, que nunca defrauda a los asistentes, y mucho menos a los jueces.

En esta ocasión, además de los típicos juegos, tuvimos una buena sesión de baile y un fenomenal bingo musical, y es que la imaginación de nuestr@s organizador@s no tiene límites. Realmente pasamos una velada muy divertida, que por supuesto, mejoraremos en el 2027.

Garraf Runners

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