Transvulcania 2026

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Els nostres socis i sòcies (Patricia, Sara, Jeanneth i Javi) han competit en una nova edició de la Transvulcania, En aquesta crònica veureu en primera persona per què córrer a «La Isla Bonita» és una experiència immensament màgica.

La Transvulcania ha estat tot un descobriment per a tots ells, en què superar reptes personals, lluitar contra l’estat de nerviosisme provocat pels dubtes del moment, i sobretot pensar en si hem preparat la cita convenientment, això sí, tenint la confiança absoluta dels nostres companys de viatge.

Un cop sona el tret de sortida, tot canvia, i la concentració i les estratègies llargament pensades comencen a fluir amb l’únic objectiu de finalitzar amb èxit la prova.

Caigudes, patiment, cansament, llargues pujades i interminables baixades. Tot això queda enrere en el moment de travessar la meta amb un somriure i amb la satisfacció d’haver aconseguit el repte proposat.

….. Es tracta d’una cursa de bellesa natural exuberant, travessant paisatges volcànics hipnòtics, mars de núvols i densos boscos de laurisilva.

La Marató de Transvulcania transcorre per la GR-131, també coneguda com «La Ruta del Bastó», compartint camí amb la modalitat Ultra.

Amb sortida nocturna des del refugi del Pilar a la localitat del Pas a 1450 msnm, es corona el cim de l’illa, el Roque de los Muchachos, a 2426 msnm, per finalment, descendir en una baixada gairebé infinita de 17K fins a la meta ubicada al port de Tazacorte. Al llarg de la ruta experimentem una oscil·lació tèrmica entre els 7 i els 25 graus, sortint amb frontal i acabant a la platja sota un sol abrasador.

Un gran privilegi poder compartir senders, (tot i que tan sols per uns 😃 segons ), amb figures de l’elit mundial de l’Ultradistància, com ara Blandine l’Hirondel o David Sinclair, polvoritzant tots els rècords històrics en aquesta edició.

Cal destacar l’organització impecable, els avituallaments complets, així com l’amabilitat dels seus voluntari@s i de la gent local completament bolcada en la carrera.

Mereix notablement la pena poder gaudir d’uns dies addicionals per conèixer la seva gastronomia, visitar localitats on el temps sembla haver-se aturat com El Remo o La Bombilla i altres zones d’interès natural com el Bosc i Cascada dels Tilos, així com el sobrecollidor paisatge de les més recents colades de lava solidificades després de l’erupció del volcà Cimera Vella el 2021.

Sens dubte, una carrera 100% recomanable en una illa amb una bellesa paisatgística inigualable.

Tornarem a La Palma!

Garraf Runners

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Nuestros socios y socias (Patricia, Sara, Jeanneth y Javi) han competido en una nueva edición de la Transvulcania, En esta crónica veréis en primera persona por qué correr en “La Isla Bonita” es una experiencia inmensamente mágica.

La Transvulcania ha sido todo un descubrimiento para todos ellos, en el que superar retos personales, luchar contra el estado de nerviosismo provocado por las dudas del momento, y sobre todo pensar en si hemos preparado la cita convenientemente, eso sí, teniendo la confianza absoluta de nuestros compañeros de viaje.

Una vez que suena el pistoletazo de salida, todo cambia, y la concentración y las estrategias largamente pensadas empiezan a fluir con el único objetivo de finalizar con éxito la prueba.

Caídas, sufrimiento, cansancio, largas subidas e interminables bajadas. Todo eso queda atrás en el momento de atravesar la meta con una sonrisa y con la satisfacción de haber conseguido el reto propuesto.

….. Se trata de una carrera de belleza natural exuberante, atravesando paisajes volcánicos hipnóticos, mares de nubes y densos bosques de laurisilva.

La Maratón de Transvulcania transcurre por la GR-131, también conocida como “La Ruta del Bastón”, compartiendo camino con la modalidad Ultra.

Con salida nocturna desde el refugio de El Pilar en la localidad de El Paso a 1450 msnm, se corona la cumbre de la isla, el Roque de los Muchachos, a 2426 msnm, para finalmente, descender en una bajada casi infinita de 17K hasta la meta ubicada en el puerto de Tazacorte. A lo largo de la ruta experimentamos una oscilación térmica entre los 7 y los 25 grados, saliendo con frontal y acabando en la playa bajo un sol abrasador.

Un gran privilegio poder compartir senderos, (aunque tan solo por unos segundos 😃), con figuras de la élite mundial de la Ultradistancia, tales como Blandine l’Hirondel o David Sinclair, pulverizando todos los récords históricos en esta edición.

Cabe destacar la organización impecable, los avituallamientos completos, así como la amabilidad de sus voluntari@s y de la gente local completamente volcada en la carrera.

Merece notablemente la pena poder disfrutar de unos días adicionales para conocer su gastronomía, visitar localidades donde el tiempo parece haberse detenido como El Remo o La Bombilla y otras zonas de interés natural como el Bosque y Cascada de los Tilos, así como el sobrecogedor paisaje de las más recientes coladas de lava solidificadas tras la erupción del volcán Cumbre Vieja en el 2021.

Sin duda, una carrera 100% recomendable en una isla con una belleza paisajística inigualable.

¡Volveremos a La Palma!

Garraf Runners

Amanecer en La Palma
Roque de los muchachos
Ayudando a un corredor elite con sintomasd de hipotermia, ¡¡¡Increible!!!

Teide 0.4.0 2026

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Els nostres socis i sòcies segueixen amb les seves activitats oficials, ja sigui en dissabte o en diumenge, aprofitant el bon temps i els fenomenals camins que podem trobar al voltant de Catalunya. Els nostres socis i sòcies (Cristóbal Campaña, María José Henz, Kilian Zurera, Adriana García, Didier García, Teresa Bueno i Fer García) han completat una de les aventures més èpiques de la història del club: la famosa ruta 0.40.0 a Tenerife, ascendint des del nivell del mar fins al cim del Teide sense trampa ni drecera.

La sortida va ser dissabte a les 18:00 h des de la Platja del Socors, on abans d’arrencar apropem els rellotges GPS fins a fregar les onades de l’Atlàntic per marcar altitud zero. Un gest que resumeix perfectament l’esperit de la ruta: del mar al cel, en el seu sentit més literal.

Els primers quilòmetres van discórrer per un paisatge tropical i frondós amb molta calor i humitat, endinsant-se després en un preciós bosc de pins sota la llum d’una espectacular lluna plena que ens va acompanyar durant tota la nit. Ja al desert volcànic del Parc Nacional, el paisatge va canviar radicalment: roca negra, silenci absolut i els famosos Ous del Teide com a testimonis muts del nostre pas.

Després de gairebé 13 hores d’ascens, amb els últims metres en mode esglaons verticals i olor a sofre volcànic, el grup va coronar el Teide a l’amanir. Les vistes, el mar de núvols, l’ombra perfecta del volcà projectada sobre l’horitzó i el sol sortint sobre l’Atlàntic van fer el moment completament inoblidable. Més d’un no va poder evitar que se li escapessin les llàgrimes. Amb raó.

La baixada, amb 38 km i 17 hores de ruta a les cames, va ser tot un repte en si mateixa, però el taxi ens va retornar a la Platja del Socors on l’Atlàntic ens esperava, fidel al seu lloc.

Una aventura majúscula que els Garraf Runners no oblidarem mai. Del mar al cel.

Garraf Runners

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Nuestros socios y socias (Cristóbal Campaña, María José Henz, Kilian Zurera, Adriana García, Didier García, Teresa Bueno y Fer García) han completado una de las aventuras más épicas de la historia del club: la famosa ruta 0.40.0 en Tenerife, ascendiendo desde el nivel del mar hasta la cima del Teide sin trampa ni atajo.

La salida fue el sábado a las 18:00 h desde la Playa del Socorro, donde antes de arrancar acercamos los relojes GPS hasta rozar las olas del Atlántico para marcar altitud cero. Un gesto que resume perfectamente el espíritu de la ruta: del mar al cielo, en su sentido más literal.

Los primeros kilómetros discurrieron por un paisaje tropical y frondoso con mucho calor y humedad, adentrándose después en un precioso bosque de pinos bajo la luz de una espectacular luna llena que nos acompañó durante toda la noche. Ya en el desierto volcánico del Parque Nacional, el paisaje cambió radicalmente: roca negra, silencio absoluto y los famosos Huevos del Teide como testigos mudos de nuestro paso.

Tras casi 13 horas de ascenso, con los últimos metros en modo escalones verticales y olor a azufre volcánico, el grupo coronó el Teide al amanecer. Las vistas, el mar de nubes, la sombra perfecta del volcán proyectada sobre el horizonte y el sol saliendo sobre el Atlántico hicieron el momento completamente inolvidable. Más de uno no pudo evitar que se le escaparan las lágrimas. Con razón.

La bajada, con 38 km y 17 horas de ruta en las piernas, fue todo un reto en sí misma, pero el taxi nos devolvió a la Playa del Socorro donde el Atlántico nos esperaba, fiel a su sitio.

Una aventura mayúscula que los Garraf Runners no olvidaremos jamás. Del mar al cielo.

Garraf Runners

Cami de Cavalls 2026

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Aquest cap de setmana s’ha disputat la XXXIV edició de la ja mítica Trail Menorca Camí de Cavalls, cursa de 185km i gairebé 4000+ de desnivell que circumval·la els 360 graus de l’illa balear!

En aquesta ocasió ha competit l’equip de relleus del Club Esportiu Garraf Runners format per Israel Rodríguez, David Álvarez , Jordi Comellas i Xavi Gómez, que amb un temps final de 14h24’48» han aconseguit una meritòria segona posició en una batalla de més de 50 equips. Ha estat una carrera de lluita constant de principi a fi, que finalment ha resultat exitosa per als nostres.

Una vegada més, el nom del nostre Club ha sortit a relluir en aquesta prestigiosa carrera, cita obligatòria per als amants del trail, el sol, les platges i la bona gastronomia!!

Una fórmula per compartir l’amor per aquest esport i augmentar els vincles de companyonia i amistat entre els seus participants!!

Segur que tornarem a veure’ls per Menorca!

Garraf Runners

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¡Este fin de semana se ha disputado la XXXIV edición de la ya mítica Trail Menorca Camí de Cavalls, carrera de 185km y casi 4000+ de desnivel que circunvala los 360 grados de la isla balear!

En esta ocasión ha competido el equipo de relevos del Club Esportiu Garraf Runners formado por Israel Rodríguez, David Álvarez , Jordi Comellas y Xavi Gómez, que con un tiempo final de 14h24’48» han conseguido una meritoria segunda posición en una batalla de más de 50 equipos. Ha sido una carrera de lucha constante de principio a fin, que finalmente ha resultado exitosa para los nuestros.

Una vez más, el nombre de nuestro Club ha salido a relucir en esta prestigiosa carrera, ¡¡cita obligatoria para los amantes del trail, el sol, las playas y la buena gastronomía!!

¡¡Una fórmula maravillosa para compartir el amor por este deporte y aumentar los vínculos de compañerismo y amistad entre sus participantes!!

¡Seguro que volveremos a verlos por Menorca!

Garraf Runners

Mostra d’Entitats 2026

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Avui 1 de maig de 2026, el Club Esportiu Garraf Runners ha participat mitjançant la col·laboració dels seus voluntaris i voluntàries a la Mostra d’Entitats de Gavà.

És una ocasió especial que ens brinda l’Ajuntament de Gavà per mostrar a tots els visitants qui som i a què ens dediquem al nostre Club, mostrant la nostra entranyable galeria de fotografies plenes d’anècdotes i històries.

Gràcies a tod@s els que feu possible que això succeeixi, i sobretot a les persones que han dedicat part del seu dia per fer realitat aquesta meravellosa aventura.

El 2027 tornarem a la Mostra amb moltes novetats …..   

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Hoy 1 de mayo de 2026, el Club Esportiu Garraf Runners ha participado mediante la colaboración de sus voluntarios y voluntarias en la Mostra d’Entitats de Gavà.

Es una ocasión especial que nos brinda el Ajuntament de Gavà para mostrar a todos los visitantes quienes somos y a qué nos dedicamos en nuestro Club, mostrando nuestra entrañable galería de fotografías llenas de anécdotas e historias.

Gracias a tod@s los que hacéis posible que esto suceda, y sobre todo a las personas que han dedicado parte de su día para hacer realidad esta maravillosa aventura.

En 2027 volveremos a la Mostra con muchas novedades  ……

Salida Trekking Cànoves / Ermita Sant Salvador / Castanyer d’en Cuc / Pantà de Vallformers

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Els nostres socis i sòcies segueixen amb les activitats mensuals oficials del 2026 amb la »circular Cànoves/ermita Sant Salvador/Castanyer d’en Cuc/Pantà de Vallformers’.

Com sempre, els nostres guies Jordi i Chus ens han portat per paratges preciosos amb alguna dificultat tècnica, però que no han generat cap problema per als participants.

Hem visitat cims, salts d’aigua i sobretot l’arbre monumental catalogat el 1988 ‘Castanyer d’en Cuc’, aconseguint tots els objectius planificats. Realment hem pogut gaudir d’un dia genial envoltats d’un gran ambient de @garrafrunners.

Al maig ens espera una altra ruta mensual del 2026, us esperem …..   

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Nuestros socios y socias siguen con las actividades mensuales oficiales del 2026 con la ‘’circular Cànoves/ermita Sant Salvador/Castanyer d’en Cuc/Pantà de Vallformers’.

 Como siempre, nuestros guías Jordi y Chus nos han llevado por parajes preciosos con alguna dificultad técnica, pero que no han generado ningún problema para los participantes.

Hemos visitado cimas, saltos de agua y sobre todo el árbol monumental catalogado en 1988 ‘Castanyer d’en Cuc’, consiguiendo todos los objetivos planificados. Realmente hemos podido disfrutar de un día genial rodeados de un gran ambiente de @garrafrunners.   

En mayo nos espera otra ruta mensual del 2026, os esperamos ……

Salida Trekking Olesa Bonesvalls / Montau / La Mola

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Els nostres socis i sòcies segueixen amb les activitats mensuals oficials del 2026 amb la »circular Olesa Bonesvalls/Montau/La Mola/Olesa’.

Com sempre, els nostres guies Jordi, Chus i Kiko ens han portat per paratges preciosos amb alguna dificultat tècnica, però que no han generat cap problema per als participants.

Hem visitat cims, coves i avencs pels voltants d’Olesa de Bonesvalls, aconseguint tots els objectius planificats. Realment hem pogut gaudir d’un dia genial envoltats d’un gran ambient de @garrafrunners.

Al març ens espera la primera ruta trimestral del 2026, us esperem …..   


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Nuestros socios y socias siguen con las actividades mensuales oficiales del 2026 con la ‘’circular Olesa Bonesvalls/Montau/La Mola/Olesa’.

 Como siempre, nuestros guías Jordi, Chus y Kiko nos han llevado por parajes preciosos con alguna dificultad técnica, pero que no han generado ningún problema para los participantes.

Hemos visitado cimas, cuevas y avencs por los alrededores de Olesa de Bonesvalls, consiguiendo todos los objetivos planificados. Realmente hemos podido disfrutar de un día genial rodeados de un gran ambiente de @garrafrunners.   

En marzo nos espera la primera ruta trimestral del 2026, os esperamos ……

Nuevo Material: 4 Walkie Talkies Motorola T82

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El Club Esportiu Garraf Runners després d’estudiar la necessitat de tenir una bona comunicació en les sortides oficials, i després d’arribar al consens amb els responsables d’aquestes, ha adquirit el següent material:

Walkie Talkie – Motorola T82, 4 ràdios, 16 canals, Abast 10 km, LED, IPx4

Aquest material el podran sol·licitar els socis i sòcies del Club mitjançant el formulari de ‘Cessió de Material’ habitual

Garraf Runners

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El Club Esportiu Garraf Runners tras estudiar la necesidad de tener una buena comunicación en las salidas oficiales, y tras llegar al consenso con los responsables de las mismas, ha adquirido el siguiente material:

Walkie Talkie – Motorola T82, 4 radios, 16 canales, Alcance 10 km, LED, IPx4

Este material lo podrán solicitar los socios y socias del Club mediante el formulario de ‘Cesión de Material’ habitual 

Garraf Runners

Rúa Carnaval 2026

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Aquesta vegada sí, per fi la participació a la Rúa de Carnaval de Gavà com a entitat esportiva es va fer realitat.

Durant la preparació, un bon grup de socis i sòcies, van dedicar un bon nombre d’hores a idear les disfresses amb el nostre estil personal, pensar en com decorar la carrossa, i sobretot treballar en una coreografia senzilla i alhora divertida.

Finalment, aconseguim unir totes les idees i ‘voila’ ho tenim tot preparat.

Ha estat una vetllada plena de rialles, bon humor, cents de fotografies i més de 2 hores de caminada pels carrers de Gavà, compartint vivències amb molts altres grups i afegint el nostre granet de sorra a una jornada festiva que sens dubte repetirem.

Moltes gràcies a Lluisa, Jordi I., Celeste, Xavi F., i a la resta de les persones que han fet possible aquesta aventura, pensant ja en les idees per al 2027, que sens dubte us sorprendran …..

Garraf Runners

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Esta vez sí, por fin la participación en la Rúa de Carnaval de Gavà como entidad deportiva se hizo realidad.

Durante la preparación, un buen grupo de socios y socias, dedicaron un buen número de horas en idear los disfraces con nuestro estilo personal, pensar en cómo decorar la carroza, y sobre todo trabajar en una coreografía sencilla y a la vez divertida.   

Finalmente, conseguimos unir todas las ideas y ‘voila’ lo tenemos todo preparado.  

Ha sido una velada llena de risas, buen humor, cientos de fotografías y más de 2 horas de caminata por las calles de Gavà, compartiendo vivencias con muchos otros grupos y añadiendo nuestro granito de arena a una jornada festiva que sin duda repetiremos.

Muchas gracias a Lluisa, Jordi I., Celeste, Xavi F., y al resto de las personas que han hecho posible esta aventura, pensando ya en las ideas para el 2027, que sin duda os sorprenderán …..

Garraf Runners

Salida trekking Plana Novella/Jafra/Cova Negra/Monestir Budista

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Iniciem la ruta a les 6:40 hores direcció cap a Plana Novella, punt d’inici d’aquesta ruta circular que ens han proposat el nostre guia Jordi.

Arrenquem la ruta descendent sense dificultats tècniques que ens porta a Jafre (2.9 km), punt en què Jordi aprofita per contar-nos la història de ‘Belinda’.

Seguim el tram de descens per la senda que ens acosta als Forats de Bori (5,0km) on aprofitem per escalar a les coves de la paret i fer unes estupendes fotos. Seguim baixant una mica més fins a arribar a la Cova Negra (5,7km) amb una obertura espectacular a la roca calcària.

Tornem sobre els nostres passos fins a Jafre i des d’aquest punt travessem un tram força esgotador de pedres per la riera, ascendint a poc a poc fins a la Cova Penjada (10,0km) a la paret frontal (sense accés).

Seguim el sender que ens porta a un dels objectius d’aquesta ruta, l’Abric dels esquelets (13,0km) i l’Avenc dels esquelets (13,3km), punt en el qual hem pres el temps necessari per immortalitzar el moment.

A partir d’aquí iniciem la pujada que ens porta de nou al punt d’inici al pàrquing del Monestir Budista, donant fi a aquesta maragda sortida organitzada per @garrafrunners i guiada per Jordi Guerrero.

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Iniciamos la ruta a las 6:40 horas dirección hacía Plana Novella, punto de inicio de esta ruta circular que nos han propuesto nuestro guía Jordi.  

Arrancamos la ruta descendente sin dificultades técnicas que nos lleva a Jafre (2.9 km), punto en el que Jordi aprovecha para contarnos la historia de ‘Belinda’.

Seguimos el tramo de descenso por la senda que nos acerca als Forats de Bori (5,0km) donde aprovechamos para escalar a las cuevas de la pared y hacer unas estupendas fotos. Seguimos bajando un poco más hasta llegar a la Cova Negra (5,7km) con una apertura espectacular en la roca caliza.

Volvemos sobre nuestros pasos hasta Jafre y desde este punto atravesamos un tramo bastante agotador de piedras por la riera, ascendiendo poco a poco hasta la Cova Penjada (10,0km) en la pared frontal (sin acceso).   

Seguimos el sendero que nos lleva a uno de los objetivos de esta ruta, el Abric dels esquelets (13,0km) y el Avenc dels esquelets (13,3km), punto en el que hemos tomado el tiempo necesario para inmortalizar el momento.

A partir de aquí iniciamos la subida que nos lleva de nuevo al punto de inicio en el parking del Monasterio Budista, dando fin a esta maravillosa salida organizada por @garrafrunners y guiada por Jordi Guerrero.

Resumen trekking 2025

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Donem per finalitzades les activitats mensuals i trimestrals oficials del 2025, amb més de 200 quilòmetres recorreguts i sumant més de 10500 metres de desnivell positiu. Com sempre, els nostres guies Fer, Tere, Kiko, Pedro, Jordi i Chus, ens han portat per paratges preciosos en què més de 300 socis i sòcies han pogut gaudir de la natura, les muntanyes, els rius, i sobretot del gran ambient de @garrafrunners.

Ja tenim planificades les sortides del 2026, us esperem ……

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Damos por finalizadas las actividades mensuales y trimestrales oficiales del 2025, con más de 200 kilómetros recorridos y sumando más de 10500 metros de desnivel positivo. Como siempre, nuestros guías Fer, Tere, Kiko, Pedro, Jordi y Chus, nos han llevado por parajes preciosos en los que más de 300 socios y socias han podido disfrutar de la naturaleza, las montañas, los ríos, y sobre todo del gran ambiente de @garrafrunners.   

Ya tenemos planificadas las salidas del 2026, os esperamos ……

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