Salida Trekking «Pujada al Balandrau»

El pasado sábado 9 de julio, la sección de trekking del club llevó a cabo una de sus salidas trimestrales. Como de costumbre quedamos en el Parc del Mil.leni temprano, puesto que nos dirigíamos a Queralbs, para acometer la subida al Balandrau. La expedición se componía de 13 socios, y nos repartimos en 3 coches. A las 7 de la mañana llegamos a la central d’Aió, para iniciar la ruta por les Gorgues del Freser, contemplamos fascinados el Salt del Grill. Después de unos 4 kilómetros escuchando el murmullo del río, nos desviamos hacia la canal del Balandrau. La subida fue muy exigente, pero las vistas merecieron el sufrimiento, esas imágenes quedarán grabadas en nuestras retinas. Después de disfrutar de las alturas, bajamos hacia el refugio de Coma de Vaca, donde repusimos fuerzas, y nos dispusimos a hacer el camino de vuelta para culminar la caminata con un refrescante baño en una poza cercana a donde habíamos aparcado los coches. Fue una jornada entrañable y en muy buena compañía.

Rafael Sánchez Estévez

Galería de fotos / Ruta Wikiloc

Salida Trekking a la «Dona morta» 3/07/22

Fue una ruta dura y cansada, por su propia dificultad sumada al alto grado de humedad que había en el Garraf ese día. Fueron 650 m de desnivel y 13,6 km. Casi todo por senderos y caminos pedregosos. 

Iniciamos la subida cada uno a su ritmo, pero todo el grupo pendiente unos de otros. Algunas personas no se conocían de nada, era su primera vez en nuestro Club Deportivo. Claramente se fueron definiendo dos subgrupos. 
Es importante generar confianza, y todavía más, la autoconfianza y la convicción a cada uno de los asistentes que son capaces de realizar cualquier reto. Siempre sin forzar, el desafío permanente es con uno mismo, tanto para la ascensión en el monte, cómo en sus metáforas de la vida real. Cualquier mini obstáculo que se supera, proporciona fuerza interior para superar el siguiente. 

Es curioso observar que al formarse los subgrupos espontáneamente, por su ritmo, capacidad y forma física, también suelen coincidir grandes afinidades personales. Y con mucha frecuencia en estos mini subgrupos se forjan amistades duraderas que van más allá del ámbito deportivo. Para mí, es evidente que la naturaleza y el deporte nos conecta a todos, y además de forma ordenada y natural. 

Cabe destacar el compañerismo que nuevamente se hizo patente en esta ruta montañera, algo dura por cierto. 
Una de las siete personas se sintió mal hacia el final del recorrido, y todos los asistentes sin excepción, le ofrecieron su ayuda, sobre todo a nivel emocional. Terminamos como siempre, con fotos y risas, y con caras brillantes de satisfacción y sol. Ahora, con las pilas recién cargadas, volvemos a ilusionarnos pensando en la próxima salida del Club. 

Tomàs Aguiló

Salida Gavà-Sitges 2022

Nuestro club fiel a sus referentes, llevó a cabo la habitual marcha desde Gavà a Sitges el pasado día 26 de junio. Como indica nuestro apellido, cuando se empezó a celebrar hace ya más de una década, se realizaba corriendo, pero desde el año pasado aprovechando el éxito de la sección de trekking, también se hace caminando. 

Así que hubo una primera salida para unos 20 caminantes a las 4:30 h, los 25 corredores salieron ya con el alba, para evitar tropiezos, hora y media después. 

Por otra parte otros miembros del club, se encargaron del avituallamiento primero en Vallgrasa, después de apenas poder parar en la Morella por la niebla y el fresco fue muy agradecido y luego un segundo en Vallcarca; donde se unieron los dos grupos: las tortillas de patatas, el fuet y las golosinas, y también un surtido de líquidos allanaron el camino. El resto del trayecto discurrió en buena armonía, con foto de familia en la ermita de la Trinitat y baño en la playa como colofón. 

Rafael Sánchez Estévez

Galería de fotos

Cena Navidad 2021

El pasado día 27 de noviembre se celebró la cena de Navidad del Club Esportiu Garraf Runners en el restaurant Ermita de Brugués. Escogimos este lugar por ser un lugar emblemático para nosotros, pues como sabéis está situado en la montaña y por él pasan muchas de nuestras rutas.

Fue un éxito y asistieron 54 personas. La cena estuvo amenizada por un DJ y hubo sesión de baile posterior. También se entregaron unas menciones honoríficas (trofeos) a algunos socios que han ayudado a la junta actual al traspaso. Por último, se entregó una mención al mérito deportivo a David Leiva por su larga y exitosa trayectoria deportiva.

 ¡El año que viene más y mejor!

trofeos2021

¡Sección Trekking activa!

El Club Esportiu Garraf Runners activa la sección Trekking, con mucha ilusión y ganas de hacerlo bien.  Se detectó mucha demanda en las redes sociales y no hemos dudado en apostar por ello de inmediato.

Se montarán grupos de diferentes niveles para caminar por el Massís del Garraf principalmente, aunque no se descarta organizar alguna caminata en otros entornos emblemáticos de Catalunya. 

Si quieres iniciarte en el Trekking contacta con nosotros, ¡Te esperamos!

trekking

¡Reto @366nonstop Conseguido!

Un año entero corriendo sin parar, así presentaba su reto @366nonstop , un reto de superación personal.

Han sido 366 días seguidos corriendo por el Parque Natural del Garraf, el Montseny, el Balandrau, el Pedraforca… en solitario o acompañado de buenos amigos, pasando frio o calor, disfrutando i sufriendo… corriendo cada día del 2020 un total de 5206Km con un desnivel de 144.149m

El 31 de diciembre, con un par de zapatillas destrozadas, pero con la pasión por correr intacta, pudimos felicitarlo i celebrar con el reto conseguido.

¡Felicidades Presi!

Brooks – Test Material Intersport

El pasado día 1 de Junio, gracias a Victor Liza de Intersport, nos invitaron a hacer de anfitriones y preparar varias rutas por Garraf para una prueba/test de las nuevas zapatillas Brooks Cascadia 15 y Caldera 2.

Tras una charla técnica por parte de Brooks sobre las características y novedades de estos nuevos modelos, habíamos preparado 2 rutas para el test. UIna Larga de aproximadamente 10km y 300+ con posibilidad de acortar en algún momento si alguien tenía algún problema, y otra Corta de unos 5km y 150+, que fueron comandadas por nuestros queridos Sacha y Josep Lluis. Mil gracias por la ayuda!!

El día salió redondo, buen tiempo para correr, disfrutar de la montaña y probar a fondo esos nuevos modelos, y donde tras la llegada de todos los participantes Brooks e Intersport habían preparado un aperitivo para todos los asistentes además de una sorpresa como fué el sorteo de 2 pares de Brooks Cascadia 15 nuevas y una vale descuento para intersport de 25% para todos, así como una gorra Brooks de regalo a todo aquel que las probó.

Desde aquí nuestra enhorabuena a los 2 ganadores del par de Brooks Cascadia 15 cedidas por parte de Brooks e Intersport, y que además son socios del Club, Jordi y Lola 🙂

Test Material Intersport

Nuestros amigos de INTERSPORT nos han preparado una prueba de material Adidas (en esta ocasión de asfalto, las próximas ya de montaña) el próximo JUEVES DÍA 4 DE ABRIL a las 19h en la tienda del Barnasud.

Serán 5 km de prueba aproximados en dirección a la playa y después un refrigerio en la tienda donde os darán a los participantes un vale descuento del 30% en material Adidas.

Es posible confirmar vuestra participación a través de mail a la dirección de contacto del club, o por nuestras redes sociales vía Facebook