Salida Trekking Gorgues de Carança

[CAT]

Els nostres socis i sòcies segueixen amb les activitats trimestrals oficials amb la ‘Gorgues de Carança’ al Llenguadoc-Roussillon (Pirineu francès).

Iniciem la ruta des del Parc del Mil·leni a Gavà per desplaçar-nos amb els nostres cotxes fins al punt de sortida que és l’aparcament específic que dona accés a les ‘Gorgues de Carança’.

És una ruta circular molt divertida amb un total de 10 passos marcats en l’itinerari que inclouen ponts, passarel·les i passos de riu. Tot i que algunes passarel·les estan una mica malmeses, el recorregut no té excessiva dificultat, sent molt agradable el continu so de l’aigua en els innombrables salts que anem trobant pel camí.

Són molts els punts on fer fotografies donada la bellesa del lloc, ponts penjants, parets de pedra, passarel·les sobre el riu, etc., com a prova inequívoca que aquesta ruta és preciosa.

Ja de tornada als cotxes recuperem forces i devorem l’olla de ‘fabes’ que ens ha preparat el xef Didier. Simplement ‘espectaculars’.

Donem per finalitzada la ruta i ens desplacem fins al ‘Lac des Bouillouses’, lloc en què tenim l’alberg per descansar previ a l’ascensió del Carlit.

Com sempre, el nostre guia Fernando García Blasco ens ha portat per paratges espectaculars que sens dubte recomanarem a qualsevol amant de la naturalesa per la seva extrema bellesa.

Garraf Runners   

—————————————–

[CAS]

Nuestros socios y socias siguen con las actividades trimestrales oficiales con la ‘Gorgues de Carança’ en el Languedoc-Roussillon (Pirineo francés).

Iniciamos la ruta desde el Parc del Mil·leni en Gavà para desplazarnos con nuestros coches hasta el punto de salida que es el aparcamiento específico que da acceso a las Gorgues de Carança.

Es una ruta circular muy divertida con un total de 10 pasos marcados en el itinerario que incluyen puentes, pasarelas y pasos de río. Aunque algunas pasarelas están un poco dañadas, el recorrido no tiene excesiva dificultad, siendo muy agradable el continuo sonido del agua en los innumerables saltos que vamos encontrando por el camino.

Son muchos los puntos donde hacer fotografías dada la belleza del lugar, puentes colgantes, paredes de piedra, pasarelas sobre el río, etc., como prueba inequívoca de que esta ruta es preciosa.   

Ya de vuelta a los coches recuperamos fuerzas y devoramos la olla de ‘fabes’ que nos ha preparado el chef Didier. Simplemente ‘espectaculares’.

Damos por finalizada la ruta y nos desplazamos hasta el ‘Lac des Bouillouses’, lugar en que tenemos el albergue para descansar previo a la ascensión del Carlit.  

Como siempre, nuestro guía Fernando García Blasco nos ha llevado por parajes espectaculares que sin duda recomendaremos a cualquier amante de la naturaleza por su extrema belleza.

Garraf Runners

Gavà-Sitges 2024

[CAT]

Un any més el Club Esportiu Garraf Runners organitza aquesta fenomenal activitat que unifica els grups de trekking i running en un de sol.

Com ja és habitual el grup de trekking arranca abans de la sortida del sol, i en aquest cas Vicens té com a objectiu arribar a la Morella just en aquell moment, ja que és un moment especial del dia en aquest bell punt del recorregut. El grup de running liderat per kike surt més tard per compensar el temps a l’arribada.

Tot el recorregut transcorre sense incidents per a tots dos grups, i una vegada més podem gaudir dels avituallaments amb fruita i begudes fresques per a tots els participants. La feina feta pels nostres voluntaris i voluntàries és excepcional i tot està llest quan passem per aquests punts.

A partir del segon avituallament a la pedrera els dos grups s’unifiquen per arribar junts a Sitges, però abans fem una petita parada per fer les tradicionals fotografies a l’ermita de la Trinitat, que són realment espectaculars.

Les rialles i el bon ambient són claus en aquesta sortida, i sobretot en el moment del bany a la platja de Sitges, punt final d’aquesta aventura.

El 2026 tornarem  …..

Garraf Runners

—————-

[CAS]

Un año más el Club Esportiu Garraf Runners organiza esta fenomenal actividad que unifica los grupos de trekking y running en uno solo.

Como ya es habitual el grupo de trekking arranca antes de la salida del sol, y en este caso Vicens tiene como objetivo llegar a La Morella justo en ese momento, ya que es un momento especial del día en ese bello punto del recorrido. El grupo de running liderado por kike sale más tarde para compensar el tiempo a la llegada.

Todo el recorrido transcurre sin incidentes para ambos grupos, y una vez más podemos disfrutar de los avituallamientos con fruta y bebidas frescas para todos los participantes. El trabajo realizado por nuestros voluntarios y voluntarias es excepcional y todo está listo cuando pasamos por esos puntos.

A partir del segundo avituallamiento en la cantera los dos grupos se unifican para llegar juntos a Sitges, pero antes hacemos una pequeña parada para realizar las tradicionales fotografías en la ermita de la Trinitat, que son realmente espectaculares.

Las risas y el buen ambiente son claves en esta salida, y sobre todo en el momento del baño en la playa de Sitges, punto final de esta aventura.

En 2026 volveremos …… 

Garraf Runners

Nit de l’Esport 2024

[CAT]

El passat dia 2 de juliol es va celebrar una nova edició de la «Nit de l’Esport» de Gavà, i un any més els membres del nostre Club opten a alguns premis vinculats amb el nostre vessant esportiu.

En aquesta ocasió el Club va rebre el premi en la categoria «Esport, salut i Natura» per la 2a edició de la Cursa de 6 hores de Resistència.

Pel que fa als premis individuals, Elisabeth Cartoixà i David Álvarez van ser premiats pels seus grans resultats i excel·lent rendiment durant la temporada en les diferents curses de Trail en què han participat i Fernando García Blasco per la seua fenomenal trajectòria personal i col·lectiva en el món de la muntanya.

Enhorabona a tots!

—————

[CAS]

El pasado día 2 de julio se celebró una nueva edición de la “Nit de l’Esport” de Gavà, y un año más los miembros de nuestro Club optan a algunos premios vinculados con nuestra vertiente deportiva.

En esta ocasión el Club recibió el premio en la categoría “Esport, salut i Natura” por la 2ª edición de la Cursa de 6 horas de Resistencia.

En cuanto a los premios individuales, Elisabeth Cartoixà y David Álvarez fueron premiados por sus grandes resultados y excelente rendimiento durante la temporada en las diferentes carreras de Trail en que han participado y Fernando García Blasco por su fenomenal trayectoria personal y colectiva en el mundo de la montaña.

¡Enhorabuena a todos!

Paella Club 2024

[CAT]

Per tercer any consecutiu, es va decidir organitzar la Paella de Club per a tots els socis i sòcies a més dels seus familiars directes. Així doncs, el 16 de juny el Club Esportiu Garraf Runners va celebrar la «3a Paella de Club». Com ja va sent habitual, la paella, els aperitius i la beguda van anar a càrrec del Club.

Atès que l’espai requerit és cada vegada més gran tornem a escollir les barbacoes d’Olesa de Bonesvalls, on ocupem un espai força gran a causa de l’enorme acollida d’aquesta ocasió.

Com en anys anteriors els xefs encarregats de la paella van ser Didier i Kike Gordón, que van comptar amb bastants ajudants, ja que mantindre en marxa 4 paelles alhora no és gens senzill, sobretot perquè en aquesta ocasió es va ampliar l’oferta a 2 paelles de carn i 2 paelles de verdures. L’augment d’aquestes últimes es va deure al gran èxit de l’any passat.

Abans del dinar es va organitzar el tradicional concurs de truites i pastissos, que mai defrauda els assistents, i molt menys els jutges.

En aquesta ocasió, a més dels típics jocs, vam tenir una bona sessió de ball i un fenomenal karaoke. Realment vam passar una vetllada molt divertida que intentarem millorar el 2025.

Garraf Runners

—————

[CAS]

Por tercer año consecutivo, se decidió organizar la Paella de Club para todos los socios y socias además de sus familiares directos. Así pues, el 16 de junio el Club Esportiu Garraf Runners celebró la “3ª Paella de Club”. Como ya va siendo habitual, la paella, los aperitivos y la bebida corrieron a cargo del Club.

Dado que el espacio requerido es cada vez mayor volvimos a escoger las barbacoas de Olesa de Bonesvalls, donde ocupamos un espacio bastante grande debido a la enorme acogida de esta ocasión.

Como en años anteriores los chefs encargados de la paella fueron Didier y Kike Gordón, que contaron con bastantes ayudantes, ya que mantener en marcha 4 paellas a la vez no es nada sencillo, sobre todo porque en esta ocasión se amplió la oferta a 2 paellas de carne y 2 paellas de verduras. El aumento de estas últimas se debió al gran éxito del año pasado.

Antes de la comida se organizó el tradicional concurso de tortillas y pasteles, que nunca defrauda a los asistentes, y mucho menos a los jueces.

En esta ocasión, además de los típicos juegos, tuvimos una buena sesión de baile y un fenomenal karaoke. Realmente pasamos una velada muy divertida que intentaremos mejorar en el 2025.

Garraf Runners

Mostra d’Entitats 2024

[CAT]

Avui 4 de maig de 2024, el Club Esportiu Garraf Runners ha participat mitjançant la col·laboració dels seus voluntaris i voluntàries a la Mostra d’Entitats de Gavà.

És una ocasió especial que ens brinda l’Ajuntament de Gavà per mostrar a tots els visitants qui som i a què ens dediquem al nostre Club.

Per primera vegada hem preparat 5 roll-up’s amb una fantàstica galeria de fotografies de les nostres sortides i esdeveniments, en els quals, llevat d’error o omissió, hem intentat incloure a tots els socis i sòcies de la nostra entitat.

Gràcies a tots els que feu possible que això succeeixi, i sobretot a les persones que han dedicat part del seu dia per fer realitat aquesta meravellosa aventura.

El 2025 sens dubte tornarem a la Mostra ……

Garraf Runners

—————————————–

[CAS]

Hoy 4 de mayo de 2024, el Club Esportiu Garraf Runners ha participado mediante la colaboración de sus voluntarios y voluntarias en la Mostra d’Entitats de Gavà.

Es una ocasión especial que nos brinda el Ajuntament de Gavà para mostrar a todos los visitantes quienes somos y a qué nos dedicamos en nuestro Club.

Por primera vez hemos preparado 5 roll-up’s con una fantástica galería de fotografías de nuestras salidas y eventos, en los que, salvo error u omisión, hemos intentado incluir a todos los socios y socias de nuestra entidad.

Gracias a tod@s los que hacéis posible que esto suceda, y sobre todo a las personas que han dedicado parte de su día para hacer realidad esta maravillosa aventura.

En 2025 sin dudad alguna volveremos a la Mostra  ……

Garraf Runners

Mitja Marató BCN 2024

[CAT]

El passat 11 de febrer es disputava una altra edició més de la Mitja Marató de Barcelona, en la qual novament participava una àmplia representació de Garraf Runners.

Després de mesos de preparació i molts quilòmetres correguts, ens hem enfrontat novament als objectius individuals de cada participant, això sí, amb col·laboració i ajuda per part de tots els membres del Club.

Dia calorós i amb alguns incidents de cursa amb caigudes incloses, però així és la competició, hi ha massa variables alienes a nosaltres mateixos. I finalment aconseguim finalitzar la prova.

Una vegada més un gran diumenge per córrer pels bonics carrers de Barcelona!!

Enhorabona a tots i totes, en especial a Juani per la seva marca personal d’avui!!

Garraf Runners

————

[CAS]

El pasado 11 de febrero se disputaba otra edición más de la Mitja Marató de Barcelona, en la que nuevamente participaba una amplia representación de Garraf Runners.  

Tras meses de preparación y muchos kilómetros corridos, nos hemos enfrentado nuevamente a los objetivos individuales de cada participante, eso sí, con colaboración y ayuda por parte de todos los miembros del Club.  

Día caluroso y con algunos incidentes de carrera con caídas incluidas, pero así es la competición, hay demasiadas variables ajenas a nosotros mismos. Y finalmente conseguimos finalizar la prueba. 

¡¡Una vez más un gran domingo para correr por las bonitas calles de Barcelona!!

¡¡Enhorabuena a todos y todas, en especial a Juani por su marca personal de hoy!!

Garraf Runners

Cena Navidad 2023

[CAT]

Per fi ha arribat el moment tan ansiat per molts dels nostres socis i sòcies, ahir 25 de novembre es va celebrar el sopar de Nadal, i en aquesta ocasió s’ha decidit optar pel restaurant ‘Mar de Pins’ a Gavamar, cosa que sens dubte li ha donat una empenta de qualitat a aquest important esdeveniment anual.

Després del sopar es va passar el vídeo resum de la temporada amb els aspectes més importants esdevinguts en les seccions de trekking i running, així com de les activitats lúdiques dutes a terme el 2023.

Quant als trofeus honorífics, es van entregar a Didier García, Mª Jesús González, Fernando García, Teresa Bueno i Pedro del Pozo, per la seva col·laboració amb el Club desinteressadament durant tots aquests anys.

Pel que fa als trofeus al mèrit esportiu, es van entregar a Israel Rodríguez i Lidia Gutiérrez per la seva gran temporada i a Jordi Guerrero per la seva contribució en les sortides de trekking.

També celebrem, igual que en edicions anteriors, un gran sorteig de material esportiu. 

Acabem la festa amb 3 hores de música de tots els temps en què vam poder comprovar el bon estat de forma d’aquest grup.

Ens veiem en el proper sopar de Club …..

Garraf Runners

—————-

[CAS]

Por fin ha llegado el momento tan ansiado por muchos de nuestros socios y socias, ayer 25 de noviembre se celebró la cena de Navidad, y en esta ocasión se ha decidido optar por el restaurante ‘Mar de Pins’ en Gavamar, lo que sin duda le ha dado un empujón de calidad a este importante evento anual.

Después de la cena se pasó el vídeo resumen de la temporada con los aspectos más importantes acontecidos en las secciones de trekking y running, así como de las actividades lúdicas llevadas a cabo en el 2023.

En cuanto a los trofeos honoríficos, se entregaron a Didier García, Mª Jesús González, Fernando García, Teresa Bueno y Pedro del Pozo, por su colaboración con el Club desinteresadamente durante todos estos años. Con respecto a los trofeos al mérito deportivo, se entregaron a Israel Rodríguez y Lidia Gutiérrez por su gran temporada y a Jordi Guerrero por su contribución en las salidas de trekking.  

También celebramos, igual que en ediciones anteriores, un gran sorteo de material deportivo. 

Acabamos la fiesta con 3 horas de música de todos los tiempos en la que pudimos comprobar el buen estado de forma de este grupo.

Nos vemos en la próxima cena de Club …..

Garraf Runners

Nit de l’Esport 2023

[CAT]

El passat dia 9 d’octubre es va celebrar una nova edició de la «Nit de l’Esport» de Gavà, i un any més els membres del nostre Club optaven a alguns premis relacionats amb la nostra activitat esportiva.

En aquesta ocasió Maria Fontalba va rebre el premi pels seus grans resultats i excel·lent rendiment durant la temporada en les diferents carreres de Trail i David Leiva per la seva gran trajectòria personal en les carreres de llarga distància.

Així mateix, l’equip de relleus del Club va rebre el premi a la millor classificació col·lectiva per la consecució de la 2a posició al Campionat de Catalunya de 24 hores de Resistència en pista a Can Dragó.

Enhorabona a tots!

—————

[CAS]

El pasado día 9 de octubre se celebró una nueva edición de la “Nit de l’Esport” de Gavà, y un año más los miembros de nuestro Club optaban a algunos premios relacionados con nuestra actividad deportiva.

En esta ocasión María Fontalba recibió el premio por sus grandes resultados y excelente rendimiento durante la temporada en las diferentes carreras de Trail y David Leiva por su gran trayectoria personal en las carreras de larga distancia.

Así mismo, el equipo de relevos del Club recibió el premio a la mejor clasificación colectiva por la consecución de la 2ª posición en el Campeonato de Catalunya de 24 horas de Resistencia en pista en Can Dragó.  

¡Enhorabuena a todos!

Gavà-Sitges 2023

[CAT]

De nou el Club Esportiu Garraf Runners organitza aquesta activitat lúdic-esportiva en l’entorn incomparable del Parc Natural del Garraf.

Els grups de trekking i running han preparat aquesta ruta de 29km de forma exhaustiva i cadascun realitza la sortida sense retards tal com es va planejar amb anterioritat.

Un any més el recorregut transcorre sense incidents per a tots dos grups, i els passos per la Morella són immortalitzats pels participants com si fos la primera vegada.

Els avituallaments amb fruita, alguna cosa de menjar i begudes fresques per a tots els participants són perfectes gràcies als nostres voluntaris i voluntàries que han cuidat tots els detalls amb la màxima precisió.

Com ja és habitual els 2 grups s’unifiquen a Vallcarca per arribar junts a Sitges, i tot i que la calor apretava amb força, els ànims i energies segueixen al màxim per aprofitar l’obligat bany a la platja de Sitges, punt final d’aquesta aventura.

Sens dubte el 2024 repetirem…..

Garraf Runners

—————-

[CAS]

De nuevo el Club Esportiu Garraf Runners organiza esta actividad lúdico-deportiva en el entorno incomparable del Parc Natural del Garraf.

Los grupos de trekking y running han preparado esta ruta de 29km de forma exhaustiva y cada uno realiza la salida sin retrasos tal y como se planeó con anterioridad.

Un año más el recorrido transcurre sin incidentes para ambos grupos, y los pasos por la Morella son inmortalizados por los participantes como si fuese la primera vez.

Los avituallamientos con fruta, algo de comida y bebidas frescas para todos los participantes son perfectos gracias a nuestros voluntarios y voluntarias que han cuidado todos los detalles con la máxima precisión.

Como ya es habitual los 2 grupos se unifican en Vallcarca para llegar juntos a Sitges, y aunque el calor apretaba con fuerza, los ánimos y energías siguen al máximo para aprovechar el obligado baño en la playa de Sitges, punto final de esta aventura.

Sin duda en 2024 repetiremos …… 

Garraf Runners

Paella Club 2023

[CAT]

Enguany també es va decidir mantindre la idea d’organitzar la Paella de Club per a tots els socis i sòcies acompanyats dels seus familiars directes, amb el ferm convenciment de mantindre aquesta activitat com un dels pilars lúdics del Club.

Així doncs, el passat dia 16 de juny el Club Esportiu Garraf Runners va celebrar la «2a Paella de Club». 

De nou celebrem l’esdeveniment a les barbacoes d’Olesa de Bonesvalls amb el mateix horari de l’any passat. 

Els xefs encarregats de la paella de nou van ser Didier, Kike Gordón, i en aquesta ocasió es va preparar una riquíssima paella vegetal que va resultar espectacular, és a dir, es va quedar curta donada la seva gran acceptació.

De nou, abans del dinar es va organitzar el concurs de truites i pastissos, en el qual el resultat final va ser molt ajustat, i és que els nostres cuiners tenen un gran nivell.  

Un moment molt divertit va ser el de les botes de vi, en què alguns assistents van intentar batre el record Guiness d’aquesta modalitat, jejeje.

Després de devorar la paella, repetim l’experiència dels jocs que tantes rialles ens va proporcionar en l’edició anterior.

Ja només queda pensar que novetats s’incorporaran el 2024.

Garraf Runners

—————

[CAS]

Este año también se decidió mantener la idea de organizar la Paella de Club para todos los socios y socias acompañados de sus familiares directos, con el firme convencimiento de mantener esta actividad como uno de los pilares lúdicos del Club. Así pues, el pasado día 16 de junio el Club Esportiu Garraf Runners celebró la “2ª Paella de Club”. 

De nuevo celebramos el evento en las barbacoas de Olesa de Bonesvalls con el mismo horario del año pasado. 

Los chefs encargados de la paella de nuevo fueron Didier, Kike Gordón, y en esta ocasión se preparó una riquísima paella vegetal que resultó espectacular, es decir, se quedó corta dada su gran aceptación.

De nuevo, antes de la comida se organizó el concurso de tortillas y pasteles, en el que el resultado final fue muy ajustado, y es que nuestros cocineros tienen un gran nivel.  

Un momento muy divertido fue el de las botas de vino, en que algun@s asistentes intentaron batir el record Guiness de esta modalidad, jejeje.

Tras devorar la paella, repetimos la experiencia de los juegos que tantas risas nos proporcionó en la edición anterior.

Ya solo queda pensar en que novedades se incorporarán en el 2024.

Garraf Runners

1 2 3 4